¿Qué es una alergia y qué no es una alergia?

¿Cuándo decimos que hay una alergia? Cuando el organismo reacciona de una manera exagerada mediante el sistema inmunitario frente a una sustancia (también llamada antígeno) que a la mayoría de la población no le supone ningún problema. La alergia puede manifestarse de diferentes maneras, afectando al aparato respiratorio, digestivo, a la piel, a los ojos...

Las alergias más comunes en la infancia son las alergias alimentarias.

El primer punto importante de esta entrada, es que no es lo mismo un alergia que una intolerancia, la cual causa efectos negativos sobre tu organismo, como por ejemplo diarreas, pero que no provoca una respuesta del sistema inmune. Las intolerancias suelen producirse por déficits enzimáticos que impiden que el organismo metabolice los alimentos de la manera adecuada.

Os presento a la ilustradora Mam'zelle Rouge

Ya casi todos sabéis que suelo pasar unos días al año en Francia. Nos encanta ese país y está a tiro de piedra en coche. Además alquilar una casa rural una semana nos cuesta más barato que en España y tenemos la ventaja de las agradables temperaturas del norte. En verano vamos siempre al Perigord. Habitualmente nos alojamos cerca de Bergerac, zona de viñedos y pueblos medievales preciosos. Soy muy glotona y me encanta comer ciertas cosas de allí como los quesos típicamente franceses, las fresas de la zona (¡increíble lo ricas que están!), y cómo no, los croissants. Dentro de poco os contaré más de esta zona por si os animáis a visitarla con vuestra familia.

El año pasado, en una de las excursiones que solemos hacer, di con una muchacha con una cara muy dulce, y que vendía sus ilustraciones en un carrito situado en una plaza de una de estas típicas ciudades medievales que os comento. Eran unos dibujos muy tiernos y sencillos. Me enamoraron desde el primer momento y le compré un par de láminas para decorar el cuarto de Mollete. No sabía si estaba allí de paso o si residía cerca y era un punto de venta habitual para ella. Pero desde luego supe que me encantaría volver a ver a Mam'zelle Rouge. Así que este año, cuando volvimos, iba muy pendiente de encontrarla, porque me apetecía comprar alguna lámina más. Y afortunadamente ¡allí estaba!

Galletas de avena y manzana aptas para APLV

Mi hija mayor ha comenzado el colegio este año. Cada día de la semana tiene que llevar un tentempié diferente siguiendo unas pautas. La finalidad es que los niños tomen cosas sanas, es decir, que no lleven todos los días bollería industrial. Pero en su deseo de ayudar no lo han hecho muy correctamente ya que nos piden que llevemos un día yogur de beber, otro galletas, otro zumo de brick... y solo un día fruta. El caso es que me parecen alimentos que llevan, entre otras cosas, una cantidad de azúcares increíble. Así que me he tenido que buscar la vida y llevar alternativas elaboradas en casa.

Hoy tocaba llevar galletas, así que ayer me puse manos a la obra. No quería llevar las típicas, sino unas que llevaran algo más saludable. Y después de navegar por internet un rato y coger ideas de allí y de allá, opté por unas galletas de avena y manzana, aptas para una dieta libre de lácteos, de modo que yo también las pudiera comer.

150 palabras: el botón del rey mago (boca, mago, consonantes)

¡¡¡Shhhhh!!! ¡¡No abras la boca!! – le dijo susurrando Sofía a Elena. Me ha parecido ver pasar una sombra por el pasillo.

¿Te has fijado en qué era? – preguntó Elena muy nerviosa.

Avanzaba muy rápido, no me ha dado tiempo – contestó Sofía misteriosa mientras asomaba la cabeza por la puerta del cuarto. – Parecía un perfil barbudo. Como de Rey Mago ¿Cuáles eran los reyes? ... .Melchor... Gaspar...  y Baltasar. ¿Te has dado cuenta de que todos acaban con consonantes?

Salieron de puntillas hacia el comedor. No había ninguna lámpara en el pasillo, pero había luz porque el suelo estaba lleno de un polvo brillante, como de estrellas. No se atrevían a entrar porque no sabían qué encontrarían… Pero finalmente reunieron valor y se asomaron. ¡Allí estaba Melchor!

¡Es cierto! La pasada Navidad encontraron un botón dorado. Estaban convencidas de que era de alguno de ellos. Por fin Melchor había vuelto para recuperarlo.

Imagen original de Nikola Jelenkovic

Chocolate Moo Free apto APLV

Creo que una de las cosas que más les gusta a los niños es el chocolate, y una de las primeras que quedan prohibidas cuando se diagnostica la APLV. Hay varios chocolates que puede ser tomados por niños APLV o por madres de niños lactantes. Uno de los que más me gusta es sin duda Moo Free, una casa británica, porque tiene mucha variedad. Yo los he encontrado en Carrefour e Hipercor. Están elaborados con leche de arroz y son productos veganos, de modo que nos aseguramos de que no tiene nada de origen animal, en particular de la vaca y su leche.

Las variedades que yo he visto son la original, la alternativa al chocolate con leche, de plátano, de arándanos y avellanas y de avellanas caramelizadas.

Leemos juntos: Hervé Tullet

Me encanta ir a la biblioteca con Mollete. Por un lado hacemos vida de barrio, aprendemos que hay cosas que son de todos y que hay que respetarlas y cuidarlas, y conocemos autores y libros nuevos.

Hace ya más de un año de nuestra primera visita. Estuve mirando absolutamente todos los libros para hacerme una idea de qué había, para encontrar lo que fuera más diferente a lo que teníamos en casa. E inmediatamente uno llamó mi atención y nos lo trajimos: Juego de sombras, de Hervé Tullet. 

No es un libro de palabras. Es para los sentidos, para entretenerse. De sensaciones y emociones. Consiste en unas hojas de cartón con agujeros con diferentes siluetas. Con una linterna puedes proyectarlas en la pared y jugar a hacerlas más grandes o más pequeñas. O inventarte tú una historia sobre las sombras que ves.

Desde ese día en casa somos fans de Hervé Tullet.

Nuestra historia con la APLV

Somos una familia de 4, por ahora. Dos peques, papá y mamá. A día de hoy, en que empezamos este nuevo blog, la mayor tiene 3 años y medio, y la peque casi 7 meses.

Con la mayor todo fue muy fácil. Nunca tuvo ningún problema, enfermedad o complicación. Pero parace que a la pobre peque le han tocado varias cosas juntas. Al comienzo todo fue sobre ruedas: la lactancia que con la mayor nos dio algún que otro quebradero de cabeza, fue establecida en esta ocasión con mucha facilidad. En parte porque hacía tan solo 4 meses que la mayor había dejado de mamar, y además porque de tanto pegarme con todo y todos para que la lactancia anterior fuera exitosa, aprendí mucho sobre este tema, lo que hizo que todo saliera de una manera más rodada.

Y los casi 3 primeros meses fueron coser y cantar. Algún vómito y alguna regurgitación que no impedían que la peque cogiera peso a un ritmo a veces desorbitado (llegó a coger 600g en dos semanas) y que creciera contenta y feliz.