Beber agua. Pero es un buen hábito recientemente adquirido. La verdad es que nunca he sido de beber agua, porque siempre sentía que tenía una charca de ranas en el estómago. Pero ¡ay, lo importante que es! La verdad es que desde que bebo agua me noto mejor, y ¡¡hasta he pasado a necesitarla!! Quién lo diría... ainssss.
¿Y cómo he llegado yo a este punto responsable y civilizado? Pues gracias a Pilar Rodríguez, de Criando a mi cría. Sabía que tenía que perder peso y ella me está ayudando con uno de sus programas, de manera sana y responsable. Además de que su programa es una manera equilibrada de perder peso, es fundamental el papel personal que juega Pilar, dando apoyo y ánimos constantes, haciéndote creer que lo puedes conseguir. ¡Yo estoy encantada! Si alguno tiene problemas de sobrepeso y de ese tipo, incluso estando con la lactancia, os animo a visitarla. Es enfermera y se está formando como asesora de lactancia, así que podéis confiar en ella al 100%, que no es una loca obsesiva de adelgazar a costa de lo que sea, no: se trata de aprender a cuidarse y a vivir para estar bien con uno mismo. Y esto no me ha pedido ella que lo escriba, ¿eeeh? Que lo digo yo porque viene a cuenta de lo del agua :D
Y bueno, es agua del grifo, a pesar de la botella molona ;)
